#Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel .

Penyakit Jantung koroner hingga saat ini merupakan kajian suatu momok penyakit yang menduduki peringkat pertama penyakit terbanyak di dunia. 

Setiap tahun penyakit ini semakin bertambah banyak serta mengharuskan penderita mengkonsumsi obat farmakologis jantung seumur hidupnya. 

menggunakan mengkonsumsi obat farmakologis jantung seumur hidup, maka kunjungan rumah Sakit akan meningkat sebagai akibatnya diperlukan sarana prasarana serta energi medis yang relatif untuk pelayanan jantung terpadu yg madani.

salah  satu cara buat mencegah penyakit jantung koroner antara lain dengan Olahraga secara teratur, makan – makanan yg bergizi, menghindari konsumsi berlemak serta koelsterol yang tinggi, berhenti merokok dan  minum – minuman alkohol dll. 

salah  satu cara tindakan non farmakologis buat mencegah penyakit jantung koroner serta menyehatkan jantung merupakan rutin mengkonsumsi butir Apel secara teratur. Ternyata manfaat butir Apel buat kesehatan sangatlah banyak, hanya saja kita tidak mengetahuinya. 

dengan cara mengkonsumsi satu buah Apel setiap hari telah sangat efektif menyehatkan jantung serta membebaskan kita berasal penyakit jantung koroner, tentunya dengan kita permanen menjauhi faktor resiko Penyakit Jantung Koroner.

butir Apel ternyata sangat tinggi kandungan anti oksidan yang mampu mencegah penyakit kanker dan  tinggi serat sebagai akibatnya menyehatkan saluran pencernaan. 

Selain itu manfaat konsumsi butir Apel lainnya merupakan buah Apel mampu menstabilkan gula darah didalam tubuh, kaya akan vitamin C sehingga menaikkan kekebalan tubuh dimasa Pandemi Covid 19 waktu ini. 

Kandungan zat gizi didalam buah Apel jua rupawan untuk menjaga kesehatan otak dan  meredakan tanda-tanda Asma.

Dosen seorang ahli Medikal Bedah “Prima Trisna Aji” memberikan bahwa di penelitian yg telah dilakukan peneliatian sebesar 1600 partisipan penderita Asma .

# Besarnya manfaat buah apel Untuk tubuh kita

didapatkan penelitian bahwa konsumsi buah Apel mampu membantu menurunkan timbulnya kekambuhan Asma dan  mengurangi reaksi

 Hipersensitivitas Bronchial. dari penelitian ini membagikan hanya menggunakan mengkonsumsi dua buah apel per minggu akan memperlihatkan reaksi perlawanan terhadap penyakit Asma.

ketika ini Penyakit Hipertensi menjadi galat satu penyakit yang menjadi momok didunia modern ketika ini. 

Bagaimana tidak? Penyakit yang dijuluki “The Sillent Killer” ini sebagai penyakit yang memiliki tingkat peringkat yg tinggi di kematian penyakit Cardiovascular selain penyakit jantung koroner.

Bahkan komplikasi dari penyakit Hipertensi ini lebih mematikan serta berbahaya dibandingkan penyakit yg sudah terdeteksi sebelumnya.

Penyakit Hipertensi diklaim menjadi “The Sillent Killer” dikarenakan ternyata penyakit ini menjadi penyakit “sang pembunuh diam – diam”. yang dimaksud ‘sang pembunuh membisu – membisu’ merupakan dimana penyakit ini jarang dijumpai indikasi gejalanya namun efeknya sangat mematikan.

 model impak mematikan asal penyakit Hipertensi sendiri artinya bisa mengakibatkan Pecah pembuluh darah, Stroke serta kematian mendadak di penderita Hipertensi. 

Baik dilingkungan pedesaan maupun perkotaan penyakit Hipertensi ini telah banyak memakan korban asal penderita Hipertensi karena terpeleset dari kamar mandi kemudian meninggal dunia, 

korban yang terlalu capek bekerja sehingga sebagai Stroke dan  masuk ICU lalu meninggal . 

# Cara Mengontrol dan Tindakan

Tindakan buat mengatasi penyakit Hipertensi ini artinya menggunakan cara ‘mengontrol tekanan darah’. 

Cara mengontrol tekanan darah terdapat 2 jenis yaitu dengan Tindakan Farmakologis dan  Tindakan non farmakologis. buat Tindakan Farmakologis sendiri memakai obat – obatan farmakologis menggunakan resep dokter. 

Sedangkan tindakan non farmakologis sendiri merupakan tindakan dengan tanpa obat farmakologis atau menggunakan tindakan mandiri keperawatan.

salah  satu cara menurunkan tekanan darah sesuai penelitian adalah menggunakan mengkonsumsi buah Apel secara rutin. 

#Kesimpulan

Ternyata buah Apel yg banyak dijumpai dinegara Indonesia ini sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah. 

Dimana kandungan Pottasium serta Pectin yg berada didalam butir Apel ini sangat efektif menjadi zat penurun tensi dan  penurun kolesterol dursila.

Dosen spesialis Medikal Bedah “Prima Trisna Aji” mengatakan bahwa berdasarkan penelitian yg dilakukan di daerah Kanada bahwa zat alami yaitu Pectin dan  Pottasium ini paling banyak ada didalam kulit apel. 

Maka berasal itu disarankan buat penderita Hipertensi ketika mengkonsumsi buah Apel ingat jangan dikupas kulitnya sebab kandungan yg paling banyak ada pada Kulit Apel. 

tapi jangan lupa buat mencuci butir apel sebelum dimakan karena buat menetralisir bakteri kuman yg merugikan saluran pencernaan yg ikut masuk ke dalam tubuh kita.

Berbagi :